Crecer con pantallas de forma saludable: un compromiso digital común
Desde Andel y Fuenllana, junto con las asociaciones de padres y madres, hemos puesto en marcha el proyecto Compromiso Digital.
Nace de una convicción profunda: la tecnología, en concreto el móvil, ha transformado nuestra forma de trabajar, de relacionarnos y de percibir el mundo. Y, como educadores y familias, no podemos permanecer indiferentes ante su impacto en el desarrollo de nuestros hijos.
Después de un proceso de escucha y reflexión, queremos dar una respuesta concreta, serena y a largo plazo. Un compromiso común que ponga a la persona en el centro y que ayude a nuestras alumnas y alumnos a crecer con libertad, criterio y madurez en un entorno digital cada vez más exigente.
Por qué necesitamos repensar el uso de la tecnología en la infancia y adolescencia
La tecnología no es neutral: influye en la atención, en la forma de relacionarnos, en el aprendizaje y en la construcción de la identidad.
En los últimos años hemos observado desafíos claros cuando el acceso al smartphone se produce a edades tempranas:
- Distracciones constantes y sobreexposición digital
- Desarrollo más lento de la expresión escrita y oral
- Acceso prematuro a información poco contrastada o inadecuada
- Enfriamiento de las relaciones personales
- Dependencia creciente de los dispositivos
Al mismo tiempo, sabemos que la tecnología puede aportar valor cuando se usa con sentido. Por eso no buscamos una postura alarmista, sino un uso consciente, equilibrado y verdaderamente educativo.
Aspiramos a llenar el tiempo de nuestros hijos de aquello que verdaderamente les enriquece, y no solo de lo que les entretiene o, en algunos casos, les daña.
El uso del móvil en adolescentes
El smartphone no es solo una herramienta: es un entorno.
Introducirlo sin la madurez suficiente supone abrir la puerta a dinámicas que afectan al descanso, a la comparación social constante, a la presión del grupo y a la dificultad para desconectar.
Por eso, el compromiso digital común al que queremos llegar como comunidad educativa es claro: Que nuestras alumnos y alumnas no tengan smartphone durante su etapa escolar, es decir, hasta los 18 años.
No como una imposición aislada, sino como una decisión compartida entre familias y colegio, sostenida en el tiempo y acompañada con formación.
Hacia un compromiso digital común
Este proyecto no es una campaña puntual. Es una visión a largo plazo.
¿Qué significa este compromiso?
Un acuerdo progresivo entre las familias y el colegio permite construir un entorno educativo coherente, basado en una formación profunda, interiorizada y no alarmista.
Visión a largo plazo
Queremos mantener activo un ecosistema formativo durante este curso y los siguientes, para que la educación digital cale verdaderamente en nuestros alumnos.
El papel de familias y colegio
Este compromiso solo es posible juntos.
Cuando las decisiones se toman en comunidad, se sostienen mejor y generan cultura.
Fases del proyecto
1. Detectar inquietudes y problemas
Partimos del reconocimiento de un desafío evidente: el impacto del uso excesivo de la tecnología en jóvenes.
Observamos las consecuencias en el aula, en el rendimiento académico, en la convivencia y en la vida familiar.
Esta fase supone asumir con responsabilidad que necesitamos una respuesta institucional estructurada.
2. Elaboración de encuestas a familias, alumnos y profesores
Hemos llevado a cabo una serie de encuestas dirigidas a profesores, alumnas (desde 4º de Primaria) y familias con el objetivo derecoger datos reales sobre los efectos positivos y negativos del entorno digital.
Escuchar es el punto de partida de cualquier cambio sólido.
3. Estudio de los resultados
Realizamos un estudio exhaustivo de los datos obtenidos.
Identificamos tendencias, patrones y preocupaciones comunes.
Elaboramos un informe que fundamenta las decisiones posteriores.
4. Focus Group: trabajo conjunto con familias
Abrimos espacios de diálogo para interpretar los resultados y contrastarlos con la experiencia real. Buscamos conclusiones compartidas y soluciones viables.
Construimos consenso antes de establecer compromisos.
5. Elaboración del Compromiso Digital
Con todo el trabajo previo, elaboramos un documento marco con principios claros y acuerdos concretos.
Será la referencia común para familias y colegio.
6. Acompañamiento y recursos
Implementamos formación, recursos y seguimiento continuo.
El objetivo es que el compromiso se transforme en cultura educativa estable.
Así usamos la tecnología en Fuenllana y Andel
Plan Lector
Impulso decidido a la lectura comprensiva y el amor por los clásicos.
Planes en familia
Propuestas concretas para compartir tiempo de calidad sin pantallas.
Actividades culturales
Arte, historia, música y experiencias que amplian la mirada.
Propuestas de ocio saludable
Deporte, naturaleza y actividades creativas.
Desarrollo personal
Acompañamiento tutorial, formación en virtudes y crecimiento interior.
¿Qué propuesta concreta tiene el proyecto Compromiso Digital?
No dar el primer móvil con acceso a internet hasta Bachillerato
Este criterio busca favorecer una maduración progresiva del alumno antes de acceder a un dispositivo con conexión ilimitada. Durante las etapas de Primaria y ESO se prioriza el desarrollo de habilidades sociales, emocionales y académicas sin la interferencia de un uso temprano del smartphone.
Antes de Bachillerato, se recomienda optar por dispositivos básicos que cubran necesidades de comunicación y seguridad sin introducir acceso a redes sociales o navegación libre. Entre estos dispositivos pueden incluirse:
- Teléfonos analógicos o sin acceso a internet.
- Relojes con geolocalización y llamadas restringidas.
- Teléfonos con funciones limitadas configurados exclusivamente para llamadas y mensajes.
De esta forma, se facilita la autonomía progresiva del alumno, al tiempo que se reduce la exposición a riesgos digitales prematuros y se fomenta un uso más responsable cuando llegue el momento de disponer de un smartphone.
Compromisos
Los ALUMNOS se comprometen a…
- Planes sin pantallas, priorizando el deporte, los planes con amigos, la lectura, el ocio creativo y las actividades culturales.
- Cuidar un uso responsable de la tecnología, guiado por el principio ético: “No hagas en tu vida digital lo que no harías en tu vida real”.
- Voluntariado: poner en foco en ayudar a los demás.
El COLEGIO se compromete a…
- Impulsar una Educación Digital 360º, que abarque de manera coordinada a:
- Alumnos: formación en competencias digitales, seguridad, identidad digital y pensamiento crítico.
- Familias: sesiones informativas y recursos para acompañar el uso de la tecnología en casa.
- Profesores: formación continua para orientar y educar en el uso responsable de las herramientas digitales.
- Potenciar el acompañamiento sobre el uso de pantallas en la preceptuación y las tutorías, tratando el tema de forma cercana y profunda.
- Proponer planes de ocio alternativos, promoviendo actividades deportivas, culturales y solidarias.
Las FAMILIAS se comprometen a…
- Cuidar momentos familiares libres de pantallas, especialmente en comidas, encuentros familiares y actividades compartidas, fomentando el diálogo, el ocio saludable, el deporte y las relaciones personales presenciales.
- Favorecer que las pantallas se usen solo en espacios comunes del hogar, evitando el uso aislado en habitaciones y facilitando la supervisión natural.
- Utilizar herramientas de control parental en todos los dispositivos de los hijos, adecuando filtros, tiempos de uso y accesos según la edad.